오늘부터 운동해야지

거울 봤는데... 뜨억했음....
심하게 살이 쪄있어서... 팔뚝이... ㅋㅋ
긍데 살찌면 엉덩이부터 붙나봄.....
워낙 쪘다 뺐다 많이 조절해봐서
빼는 건 그다지 두렵지는 않은데
문제는 근육을 키워야함

건강검진 결과가 몸무게는 정상이라 뺄필요없는데
근육양을 많이 늘려야한다고 20대부터 운동시작하라고...

어떤 운동을 해야하나...?
질리안 마이클스 dvd를 다운받았는데... 꾸준히 할 수 있을까낭 ㅠㅠㅠㅠ
나두 근육 갖고 싶다

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걍 셀피 찍어도 후덕후덕...