운동 비디오 다이어트 근육 살빼기 썸네일형 리스트형 오늘부터 운동해야지 거울 봤는데... 뜨억했음.... 심하게 살이 쪄있어서... 팔뚝이... ㅋㅋ 긍데 살찌면 엉덩이부터 붙나봄..... 워낙 쪘다 뺐다 많이 조절해봐서 빼는 건 그다지 두렵지는 않은데 문제는 근육을 키워야함 건강검진 결과가 몸무게는 정상이라 뺄필요없는데 근육양을 많이 늘려야한다고 20대부터 운동시작하라고... 어떤 운동을 해야하나...? 질리안 마이클스 dvd를 다운받았는데... 꾸준히 할 수 있을까낭 ㅠㅠㅠㅠ 나두 근육 갖고 싶다 걍 셀피 찍어도 후덕후덕... 더보기 이전 1 다음
